Nadya Bujnowski, Autor bei bitpuls

About the Author

Ich bin gern mit Menschen in Kontakt, kommuniziere und diskutiere gerne. Die Eigenschaften 'Hilfsbereitschaft' und ein 'Hang zum Verrückt sein' charakterisieren mich ganz gut. Neben meinem Beruf schließe ich gerade meinen MBA ab. Ehrgeizig und offen für neue Herausforderungen bin ich demnach auch, allerdings nicht immer. Denn auch meine Motivation und Produktivität stellen nicht immer einen exponentiellen Graphen dar. Genau deshalb beschäftige ich mich aber so gern mit diesen Themen und teile Erfahrungen, Wissen und Tipps mit allen die das auch wollen :)

Tracking & Arbeit – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

... was Fitness-Tracker mit deiner Arbeit zu tun haben
... wieso Fitness-Tracker ein gutes Beispiel für deine Produktivität in der Arbeit sind
... wie du das Prinzip eines Fitness-Trackers für deinen Berufsalltag am besten nutzen kannst um deine Produktivität zu steigern
... wieso es sich lohnt, sich mit solchen Trackern anzufreunden

Kommunikationsfähigkeit trainieren

By Nadya Bujnowski | Leistungssteigerung

Philipp hat es bereits in einem seiner Podcasts thematisiert: produktive Kommunikationsfähigkeit zu besitzen bietet dir eine unfassbar große Quelle an Zeitersparnis, weniger Ärger & mehr Erfolg.

Bist du kommunikationsfähig, wirst du selten von Mitarbeitern oder Freunden, Familie, etc. enttäuscht, wenn du ihnen Aufgaben überträgst. Denn je nachdem wie du mit ihnen kommunizierst wirst du eben entweder das ein oder andere in ihnen auslösen und erreichen.

Jetzt ist dann aber auch mal gut – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...wieso du produktiver bist, wenn du es zur richtigen Zeit auch einfach mal gut sein lässt
...wie wichtig es für deine Produktivität und Zufriedenheit ist, nicht zu übertreiben
...warum wir oft dazu neigen viel zu viel zu wollen
...warum es gut ist manchmal unsere Motivation durch unseren Erfolg auch auszukosten und zu genießen, bevor wir weiter husteln

folge-67-social-media-ursache-fuer-burnout

Social Media: Ursache für Burnouts – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...wieso Social Media tatsächlich eine Ursache für einen Burnout sein kann
...wie viel Zeit wir durchschnittlich mit Social Media verbringen
...welche Faktoren diese Ursache unterstützen
...an welchen Stellen du optimieren könntest, um produktiver zu werden & das Risiko eines Burnouts verminderst
...wie ernst dieses Thema zu nehmen ist

Team Produktivität – wie, wenns knirscht?

By Nadya Bujnowski | Leistungssteigerung , Motivation

Funktionierende, reibungslose Teamarbeit? Eine hohe Team Produktivität? Ein Traum?

Zu schön um wahr zu sein? Theoretisch nein, praktisch ja?

Folge 66 - stress-ausserhalb-deines-einflussbereichs

Stress außerhalb deines Einflussbereichs – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...dass dich unbewusster Weise viel mehr stresst, dass nicht in deinem Einflussbereich liegt als du denkst
...wie du mit solchen Situationen produktiv umgehst und weniger Stress zulässt
...wieso dieser Stress so schlecht ist für dich
...wenn du es wie Philipp machst, dann kommst du tausendmal produktiver weg & hast noch mehr Spaß bei deinen anderen Aufgaben

Productivity Hack Endorphine – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...wie du passend zu den bevorstehenden Vorsätzen fürs neue Jahr deine Fitnessbesuche endlich durchziehst
...wie wichtig Sport für deine Produktivität ist
...wie du produktiv Sport machst
...welches fatales Problem es oft gibt, wenn du dir vornimmst mit Jemandem zusammen ins Fitness zu gehen, um motivierter zu sein
...wie du das Problem löst

Negativität hemmt Produktivität

By Nadya Bujnowski | Allgemein

Dir macht die Arbeit nicht so viel Spaß? Vielleicht weil du schlechte Ergebnisse erzielst - oder gerade deshalb?

Genau da steckt der Übeltäter schon drin: Negativität! Wie kannst du aber diese loswerden um produktiver zu werden? Wir beleuchten diesen Teufelskreis genau und helfen dir da raus!