All Posts by Nadya Bujnowski

About the Author

Ich bin gern mit Menschen in Kontakt, kommuniziere und diskutiere gerne. Die Eigenschaften 'Hilfsbereitschaft' und ein 'Hang zum Verrückt sein' charakterisieren mich ganz gut. Neben meinem Beruf schließe ich gerade meinen MBA ab. Ehrgeizig und offen für neue Herausforderungen bin ich demnach auch, allerdings nicht immer. Denn auch meine Motivation und Produktivität stellen nicht immer einen exponentiellen Graphen dar. Genau deshalb beschäftige ich mich aber so gern mit diesen Themen und teile Erfahrungen, Wissen und Tipps mit allen die das auch wollen :)

Prokrastination

By Nadya Bujnowski | Leistungssteigerung

Wie wir es schaffen Prokrastination zu Umgehen!

>>Ne, mir fallen jetzt tausend andere Sachen ein, die ich auch noch tun muss. Also dann widme ich mich jetzt mal etwas anderem<<

Wieso eigentlich?

Erwischt du dich nicht hin und wieder auch dabei? Aber weißt du auch, wieso du der Prokrastination verfällst?

Also die Frage, die wir uns dabei stellen sollten ist nicht "durch was wir tatsächlich abgelenkt wurden", sondern "wieso uns überhaupt etwas ablenken konnte - wir waren doch mit einer Sache beschäftigt"?!

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Stress ist uncool!

By Nadya Bujnowski | Allgemein

Er ist (bedauerlicherweise) zu einem Statussymbol geworden - der Stress! 

Wie geht es dir, wenn du gefragt wirst, ob du aktuell viel Stress hast? Wie oft antwortest du mit 'nein'? Wie oft mit 'ja'? Und noch viel interessanter:

Welches Gefühl löst es in dir aus, wenn du sagst, dass es gerade echt stressig ist?

Ließ diesen Artikel und du wirst das ändern! Denn Stress ist uncool!

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Produktivität im Alltag

Teil 2 – Erfahrungsbericht: Produktivität im Alltag

By Nadya Bujnowski | Leistungssteigerung

Reflexion meines persönlichen Alltags: Wo mir Produktivität im Alltag begegnet und wo ich noch Nachholbedarf habe

Letzte Woche habe ich bereits begonnen mit dir meinen Alltag bzw. meine Produktivität im Alltag zu reflektieren. Damit möchte ich dich animieren, dies auch einmal zu tun. So kannst du herausfinden, welche Dinge du eventuell noch vereinfachen kannst. Ich habe bestimmt auch ein paar Tipps, die für dich brauchbar sind.

Andererseits muss man aber sagen, dass niemand perfekt ist  - auch ich habe meine Schwächen... Wenn du Tipps hast bzw. Erfahrungswerte darüber, dann lass es mich gern wissen! ...So aber jetzt geht's weiter:

Wir sind beim Feierabend stehen geblieben. Sehr spannendes Thema:

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