Nadya Bujnowski, Autor bei bitpuls

About the Author

Ich bin gern mit Menschen in Kontakt, kommuniziere und diskutiere gerne. Die Eigenschaften 'Hilfsbereitschaft' und ein 'Hang zum Verrückt sein' charakterisieren mich ganz gut. Neben meinem Beruf schließe ich gerade meinen MBA ab. Ehrgeizig und offen für neue Herausforderungen bin ich demnach auch, allerdings nicht immer. Denn auch meine Motivation und Produktivität stellen nicht immer einen exponentiellen Graphen dar. Genau deshalb beschäftige ich mich aber so gern mit diesen Themen und teile Erfahrungen, Wissen und Tipps mit allen die das auch wollen :)

Folge 82: Es fehlt nur noch deine Entscheidung

Es fehlt nur noch deine Entscheidung – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

... Die harte Schule der Entscheidungsfreudigkeit
... welche Bedeutung hinter dem Wort "Entwscheidung" tatsächlich steckt
... wieso Entscheidungen der Schlüssel zu Produktivität & Erfolg sein können
... wie sich echte Entscheidungen von unechten unterscheiden
... wie du ab sofort bewusster entscheiden kannst um deine Ziele zu erreichen

Produktivität ist eine Handlung, keine Sache

By Nadya Bujnowski | Allgemein

Ab jetzt wirst du Arbeitsproduktivität aktiv leben

Produktivität und Fokus sind essenzielle Faktoren für Erfolge und Fortschritte. Das bedeutet es ist für jeden der mindestens ein Ziel hat sehr wichtig diese Faktoren so mächtig wie möglich zu machen.

Wir bei bitpuls tun alles dafür dir Produktivität im Berufsalltag so leicht wie möglich zu machen. In unseren Artikeln beschäftigen wir uns damit wie du in das Momentum von fokussiertem & produktiven Arbeiten reinkommst. Wie du dich motivieren, erholen, Energie schöpfen sowie Ziele setzen und Schritte planen kannst. Alles was eben deine Arbeitsproduktivität begünstigt.

Stress als Statussymbol – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

... was die Mehrheit der Bevölkerung zum Thema Stress als Statussymbol sagt
... wieso Sätze wie "ich habe keine Zeit dafür" erste Alarmsignale sein sollten
... wieso Stress haben für manche ein perfektes Versteck ist
... was oft dahinter steckt, wenn Projekte erst extrem verspätet beendet werden

Wenn-Dann für deinen Erfolg – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

... was den Vorsatz vom Ziel unterscheidet
... wieso sicher jeder über irgendeinen Versuch denkt: das ist nichts für mich
... wie das jeder ändern kann, um jedes erdenkliche Ziel zu erreichen
... welcher Trick dir dabei helfen wird und
... wie du ihn anwendest!

Die 3×20 Formel für deine Motivation

By Nadya Bujnowski | Motivation

Motiviert & erfolgreich bleiben, oder: Motivationsspruch mal anders

2020 hat uns schon wider voll mitgerissen. Mittlerweile sind die meisten wieder in ihren Alltag "zurückgekehrt". Vielleicht auch du.

Was ja auch grundsätzlich nicht verkehrt ist. Was soll man denn schon anderes tun? Wir gehen wie gewohnt in die Arbeit, auf dem Rückweg evtl. zum Einkaufen und kommen kaputt nach Hause...?

Wir haben da was: wie wäre es mit Ziele erreichen? Deine Neujahrsziele beispielsweise. Stehen die noch? Ja? nein? Mit der 3x20 Formel werden sie auf jeden Fall zum Leben erweckt - genauso wie deine Motivation!

Der Trick: eine bestimmte Art von Motivationsspruch, den du individuell an dich anpassen können wirst! Vielleicht kennst du ihn auch schon... Los geht's!

Folge 79 - Zeckenalarm: Schütze deine Lebensenergie

Zeckenalarm: Schütze deine Lebensenergie – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...was für ein Real-Life Beispiel Philipp zum Thema Zecken & Lebensenergie hatte
...wie du die menschlichen Zecken u.a. erkennst
...dass sogar aussagekräftige Zeichen und Körpersprache oft nicht mal etwas bringen
...wie wichtig es ist auf der Hut vor diesen nervtötenden Menschen zu sein
...wie dir das in Zukunft besser gelingt

Folge 78 - Und auf einmal ist der Fokus weg

Und auf einmal ist der Fokus weg – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...wie es dazu kommen kann dass man den Fokus verliert
...wie du wieder zu deinem Fokus zurückfinden kannst
...wie du Struktur in deinen Alltag bekommst
...wie wichtig es ist damit umgehen zu können um langfristig auf hohem Produktivitätslevel zu sein
...mit welchen Tricks du das erreichen kannst

Intrinsische Motivation finden

By Nadya Bujnowski | Allgemein , Motivation

Produktiver werden durch innere Motivation

Wer den Schlüssel zu mehr Produktivität, Erfolg & Zufriedenheit sucht, für den gibt es eine gute Nachricht: Der Schlüssel befindet sich in deiner unmittelbaren Nähe. Besser gesagt, du trägst ihn in dir.