Ich bin gern mit Menschen in Kontakt, kommuniziere und diskutiere gerne. Die Eigenschaften 'Hilfsbereitschaft' und ein 'Hang zum Verrückt sein' charakterisieren mich ganz gut. Neben meinem Beruf schließe ich gerade meinen MBA ab. Ehrgeizig und offen für neue Herausforderungen bin ich demnach auch, allerdings nicht immer. Denn auch meine Motivation und Produktivität stellen nicht immer einen exponentiellen Graphen dar. Genau deshalb beschäftige ich mich aber so gern mit diesen Themen und teile Erfahrungen, Wissen und Tipps mit allen die das auch wollen :)
By Nadya Bujnowski | Allgemein , Leistungssteigerung
Harte Arbeit zahlt sich aus? – Ja. ABER Arbeit, die Spaß macht, zahlt sich DOPPELT aus!
Der Artikel berichtet über die wichtigsten Faktoren, denen wir wirklich täglich Beachtung schenken sollten, wenn wir sowohl Spaß als auch Erfolg im Beruf anstreben.
By Nadya Bujnowski | Allgemein , Leistungssteigerung
Alle wollen immer nur das eine:
SOMMER!
Und kaum ist er da, können sich so manche vor Gejammer nicht mehr halten… Es ist zu heiß, ich kann nicht arbeiten, ich kann mich nicht konzentrieren, ich schwitze, usw…
By Nadya Bujnowski | Allgemein , Leistungssteigerung
Nachdem wir bereits einen Post bei Facebook über diese unheimlich effektive Produktivitäts-Methode veröffentlicht haben und auch Philipp sie kürzlich in seinem täglichen Podcast aufgefasst hat, widme ich ihr nun einen eigenen Artikel – das ist sie nämlich definitiv wert ;)!
Für den „Erfinder“ dieser Methode war diese Methode noch deutlich mehr wert, nämlich sage und schreibe 25.000$! Der Name des Erfinders ist Ivy Lee, schon mal von ihm gehört?
By Nadya Bujnowski | Allgemein , Leistungssteigerung
Sich konzentrieren zu können ist meistens schon die halbe Miete, denn damit sparen wir uns viele Male an Wiederholungen und Ergänzungen bestimmter Aufgaben. Je konzentrierter wir sind, desto produktiver kommen wir an's Ziel. Und desto eher halten wir uns auch an unsere Zeit-Planung oder Tagesplanung.
By Nadya Bujnowski | Allgemein
Unser Körper ist nicht auf Dauerbeanspruchung ausgelegt. Deshalb fordert er in regelmäßigen Abständen (etwa 60 Minuten) sein Recht auf Erholung ein.
By Nadya Bujnowski | Leistungssteigerung
Stell Dir vor...
...Du möchtest an einer bestimmten Stelle Deines Körpers Fett verlieren und jemand sagt Dir: Vergiss Dein Fett einfach, dann es geht weg!
Was denkst Du? Dass das nicht so einfach funktionieren kann?
Richtig, das denkt sich wahrscheinlich jeder, weil allgemein bekannt ist, dass das nicht geht.
Und dennoch findet dieses unglaubliche Rezept tatsächlich Anwendung, und zwar beim:
By Nadya Bujnowski | Allgemein , Leistungssteigerung
Sind wir genug erholt? Welche der folgenden Eigenschaften treffen auf uns zu?
By Nadya Bujnowski | Fokus-Stick
Achtung: für diesen Trick benötigst Du zwei Fokus-Sticks !
