Fokus-Stick: Trick Nr. Drei
By Nadya Bujnowski | Fokus-Stick
Ich bin gern mit Menschen in Kontakt, kommuniziere und diskutiere gerne. Die Eigenschaften 'Hilfsbereitschaft' und ein 'Hang zum Verrückt sein' charakterisieren mich ganz gut. Neben meinem Beruf schließe ich gerade meinen MBA ab. Ehrgeizig und offen für neue Herausforderungen bin ich demnach auch, allerdings nicht immer. Denn auch meine Motivation und Produktivität stellen nicht immer einen exponentiellen Graphen dar. Genau deshalb beschäftige ich mich aber so gern mit diesen Themen und teile Erfahrungen, Wissen und Tipps mit allen die das auch wollen :)
By Nadya Bujnowski | Fokus-Stick
By Nadya Bujnowski | Fokus-Stick
Generell ist der Stick ein Tool und Spielzeug zugleich, um Deine Arbeitszeit erfolgreicher und zufriedener zu gestalten. Er hilft Dir entweder Deine Konzentration zu üben und einen Weg zu finden wieder leichter in den Flow voller Fokus zu kommen.
Es gibt mehrere Arten wie und zu welchem konkreten Zweck Du deinen Fokus-Stick verwenden kannst. Welche das sind, erfährst du in diesem Artikel: Fokus bewusst triggern.
By Nadya Bujnowski | Fokus-Stick
Wieso haben wir oft so stressige Arbeitstage und warum fällt es uns schwer konzentriert und fokussiert zu bleiben? Und wie kann mir der Fokus-Stick (ein physisches Tool) dabei helfen dies zu ändern?
By Nadya Bujnowski | Leistungssteigerung
Produktivitätsbeispiele finden wir überall in unserem Leben – und das nahezu täglich!
Beobachten wir uns mal selbst, entdecken wir so einige Abkürzungen, die wir uns angeeignet haben, um uns das Leben leichter zu machen. Ob bewusst oder unbewusst – sie helfen uns und wir lieben sie!
By Nadya Bujnowski | Leistungssteigerung , Motivation
Sie sind daran interessiert, sich weiterzubilden und Möglichkeiten zu erhalten, die eine berufliche Verbesserungen mit sich bringen? Aber irgendwie verharren Sie letztendlich trotzdem in Ihrer momentanen Situation und machen weiter wie bisher? Dann willkommen zu diesem passenden Artikel!
By Nadya Bujnowski | Motivation
So oder so ähnlich könnte der Spruch für die Mehrheit von uns abgewandelt bzw. angepasst werden.
Es ist doch wirklich verblüffend, dass wir Projekte bzw. Vorhaben extra so planen, dass genug Zeit ist um sie fertig zu stellen. Aber dann beginnen wir zu spät damit oder halten den Zeitplan im weiteren Verlauf nicht ein.
By Nadya Bujnowski | Allgemein , Leistungssteigerung
Es gibt nichts anstrengenderes, als Tag ein Tag aus in eine Arbeit zu gehen, die einen unzufrieden macht. Wir verbringen dort so viel Zeit, dass die dort gemachten Erlebnisse und Erfahrungen starken Einfluss auf unser Verhalten und Gefühlslage außerhalb der Arbeit nimmt.
Manchen ist das bewusst, anderen nicht. Die einen sehen dies ein und beginnen etwas zu ändern - aber WAS?
By Nadya Bujnowski | Allgemein
Es gibt sie: Parallelen zwischen Hobby und Arbeit. In beiden „Disziplinen“ wird geleistet. Obwohl wir ein Hobby wie z.B. Sport freiwillig betreiben (zumindest spätestens nach unserer Kindheit ;)), ist das keine Garantie für eine top Leistung. Produktivität will erarbeitet, trainiert werden.
By Nadya Bujnowski | Allgemein , Motivation
Haben wir uns nicht alle schon mal die Frage gestellt, warum der Prozess der Zielerreichung eigentlich oft so schwer ist?
Oder ist er das gar nicht?
Wenn nicht, dann wäre doch alles so einfach…
Was also ist da faul, wenn wir nicht alle Ziele erreichen?
By Nadya Bujnowski | Allgemein
Produktivität stellt laut offizieller Definition das Verhältnis des Outputs zum Input dar. Aha, jetzt wissen wir es! Denn alles, was in eine Formel passt, das kann auch berechnet werden. Aber wie sieht es mit unserer persönlichen Leistungsfähigkeit aus? Kann man auch die individuelle Produktivität berechnen?