Nadya Bujnowski, Autor bei bitpuls

About the Author

Ich bin gern mit Menschen in Kontakt, kommuniziere und diskutiere gerne. Die Eigenschaften 'Hilfsbereitschaft' und ein 'Hang zum Verrückt sein' charakterisieren mich ganz gut. Neben meinem Beruf schließe ich gerade meinen MBA ab. Ehrgeizig und offen für neue Herausforderungen bin ich demnach auch, allerdings nicht immer. Denn auch meine Motivation und Produktivität stellen nicht immer einen exponentiellen Graphen dar. Genau deshalb beschäftige ich mich aber so gern mit diesen Themen und teile Erfahrungen, Wissen und Tipps mit allen die das auch wollen :)

Productivity-Hack ‚Farbcodes‘ – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Folge 18

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...wie einfach es ist sich zu optimieren
...warum effektive Optimierungen gar nicht groß sein müssen
...wie schnell sich Philipp über 10 Minuten pro einem Arbeitsschritt sparen kann
...welche Auswirkungen kleine Ablenkungen bzw. Umwege bei der Erledigung von Aufgaben haben können

Produktivität ist Freiheit – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Folge 17

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...was ein Facebook-Kommentar mit dieser Folge auf sich hat
...wie man Produktivität verständlich definieren kann
...was mit Freiheit gemeint ist
...wie sich die positiven Folgen von Produktivität auswirken können
...wie man eigene Produktivität für sich nutzt

Wie ich meine Ziele erreiche – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Folge 16

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...wie einfach du dich überlisten kannst, um deinem Ziel näher zu kommen
...wie du es schaffst nicht aufzugeben
...wieso du nicht so schnell aufgeben solltest
...wieso dein Kopf bei diesem Thema ausgeschaltet bleiben darf
...warum auch ein paar Minuten für deine Zielerreichung schon etwas bringen

Faulheit im Job – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Folge 15

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...wie offene Kommunikation und Ankündigungen deine Faulheit besiegen
...was sich hinter der 3-Minuten-Regel verbirgt
...warum du allen Grund hast dich oft richtig zu feiern
...warum Planung im Fall von Faulheit die halbe Miete ist
...was der größte Fehler bzw. die beste Nahrung für Faulheit ist

Techniken zur Selbstmotivation – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Folge 14

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...mit welchen einfachen Tricks du dich selbst motivieren kannst
...wie bestimmte Methoden richtig wirken
...warum es nicht immer komplizierte, sondern banale Methoden sein können
...wofür Selbstmotivation wichtig ist
...worauf du bei Selbstmotivation achten solltest

Produktiver durch Motivation – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Folge 13

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...was du bisher noch nicht über die Binsenwahrheit von Motivation wusstest
...warum du dich viel früher motivieren solltest als du bisher dachtest
...wie du die Barriere bzw. Hürde, um etwas anzufangen oder weiter zu machen, so klein wie möglich machst
...warum es unnötig viel Kraft kostet sich zu spät motivieren zu wollen
...und wie du das ab jetzt besser machen kannst, auch wenn du immer recht wenig motiviert bist

Die richtige Vorbereitung von Meetings – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Folge 12

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...auf was es als Moderator bei der Vorbereitung von Meetings ankommt
...wie man mit Teilnehmern umgeht, die dennoch zu spät und/oder unvorbereitet kommen
...wie man die Teilnehmer dazu bringt, sich auf die Meetings vorzubereiten
...welchen Trick wir anwenden können, damit die Zeit nicht überschritten wird

Effiziente Meetings – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Folge 11

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...warum es Philipp taugt über (produktivere) Meetings zu sprechen
...welche Kosten unproduktive Meetings verursachen
...welche Meetings ganz besonders oft nur Nerven kosten und den Beteiligten Zeit rauben
...Anregungen dazu, herauszufinden wann ein Meeting überhaupt das richtige Format ist
...warum es ok ist nicht immer alle im Meeting dabei zu haben

Der Meetingmuffel – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Folge 10

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...wie du die Tipps aus der vorherigen Folge tatsächlich in die Tat umsetzen kannst
...was sich hinter den Action-Lists verbirgt
...wie es klappt Meeting-Teilnehmer kreativer und aktiver werden zu lassen

Erholungsmusik

By Nadya Bujnowski | Allgemein

Hier gibt's was auf die Ohren - Zum Zweck der Erholung

Du möchtest deinen Stress-level gern etwas reduzieren, ohne gleich zwei Wochen Urlaub nehmen zu müssen? Dann tauch ein in die Artikel-Serie über viele kleine "Helfer", die es dir ermöglichen auch im Alltag Platz für Stressabbau und Erholung zu finden.

Was uns selten WIRKLICH bewusst ist:

Erholung ist ein Teil von deinem Erfolg. Erholung ist KEINE Unterbrechung. Dazu gern mal ein Erfahrungswert von mir:

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Hier gibt's was auf die Ohren - Zum Zweck der Erholung

Was uns selten WIRKLICH bewusst ist: