Category Archives for "Podcast"

Folge-74-scrum-als-wundermittel?

Scrum das Wundermittel? – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

  • ... was du über Scrum wissen musst, um es produktiv einzusetzen
  • ... warum Scrum die Produktivität oft enorm gefährdet
  • ... wie Entwickler und Projektmitglieder teilweise unter Scrum-Prozessen leiden
  • ... auf was es wirklich ankommen sollte in Scrum-Prozessen um wirklich für eine hohe Produktivität zu sorgen
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Folge-73-produktiver-mit-6-arbeitsstunden

Produktiver durch 6 Arbeitsstunden – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

  • ... was die wahren Ursachen von Unproduktivität sind
  • ... inwiefern die Umstellung der Arbeitsstunden das beeinflussen kann
  • ... auf welche wichtigen Punkte Philipp bei der 6-Stunden-Regel aufmerksam macht
  • ... wie du unabhängig von einem Arbeitszeitmodell für mehr Produktivität sorgst
  • ... welche Rolle das Ausbrennen / der Burnout dabei spielt
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Folhe-69-tracking-und-arbeit

Tracking & Arbeit – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

  • ... was Fitness-Tracker mit deiner Arbeit zu tun haben
  • ... wieso Fitness-Tracker ein gutes Beispiel für deine Produktivität in der Arbeit sind
  • ... wie du das Prinzip eines Fitness-Trackers für deinen Berufsalltag am besten nutzen kannst um deine Produktivität zu steigern
  • ... wieso es sich lohnt, sich mit solchen Trackern anzufreunden
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folge-68-jetzt-ist-aber-auch-mal-gut

Jetzt ist dann aber auch mal gut – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

  • ...wieso du produktiver bist, wenn du es zur richtigen Zeit auch einfach mal gut sein lässt
  • ...wie wichtig es für deine Produktivität und Zufriedenheit ist, nicht zu übertreiben
  • ...warum wir oft dazu neigen viel zu viel zu wollen
  • ...warum es gut ist manchmal unsere Motivation durch unseren Erfolg auch auszukosten und zu genießen, bevor wir weiter husteln
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folge-67-social-media-ursache-fuer-burnout

Social Media: Ursache für Burnouts – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

  • ...wieso Social Media tatsächlich eine Ursache für einen Burnout sein kann
  • ...wie viel Zeit wir durchschnittlich mit Social Media verbringen
  • ...welche Faktoren diese Ursache unterstützen 
  • ...an welchen Stellen du optimieren könntest, um produktiver zu werden & das Risiko eines Burnouts verminderst
  • ...wie ernst dieses Thema zu nehmen ist
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Folge 66 - stress-ausserhalb-deines-einflussbereichs

Stress außerhalb deines Einflussbereichs – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

  • ...dass dich unbewusster Weise viel mehr stresst, dass nicht in deinem Einflussbereich liegt als du denkst
  • ...wie du mit solchen Situationen produktiv umgehst und weniger Stress zulässt
  • ...wieso dieser Stress so schlecht ist für dich
  • ...wenn du es wie Philipp machst, dann kommst du tausendmal produktiver weg & hast noch mehr Spaß bei deinen anderen Aufgaben
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productivity hack - endorphine

Productivity Hack Endorphine – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

  • ...wie du passend zu den bevorstehenden Vorsätzen fürs neue Jahr deine Fitnessbesuche endlich durchziehst
  • ...wie wichtig Sport für deine Produktivität ist
  • ...wie du produktiv Sport machst
  • ...welches fatales Problem es oft gibt, wenn du dir vornimmst mit Jemandem zusammen ins Fitness zu gehen, um motivierter zu sein
  • ...wie du das Problem löst
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