About the Author

Ich bin gern mit Menschen in Kontakt, kommuniziere und diskutiere gerne. Die Eigenschaften 'Hilfsbereitschaft' und ein 'Hang zum Verrückt sein' charakterisieren mich ganz gut. Neben meinem Beruf schließe ich gerade meinen MBA ab. Ehrgeizig und offen für neue Herausforderungen bin ich demnach auch, allerdings nicht immer. Denn auch meine Motivation und Produktivität stellen nicht immer einen exponentiellen Graphen dar. Genau deshalb beschäftige ich mich aber so gern mit diesen Themen und teile Erfahrungen, Wissen und Tipps mit allen die das auch wollen :)

Getting Things Done – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...wie du mit Getting Things Done all deine Aufgaben schaffst
...wie du dieses Prinzip am produktivsten anwendest
...wie du mit täglichen Dingen, die dich evtl. Ablenken, umgehen kannst, um deine Hauptaufgaben zu erledigen
...was du bei Getting Things Done beachten solltest bzw. nicht missachten darfst

Alles ist ganz dringend!

By Nadya Bujnowski | Allgemein , Leistungssteigerung

Passend zu unserer nächsten Podcast-Folge, die am Donnerstag erscheint, spreche ich heute schon mal das Thema Getting Things Done an, kurz GTD. Mit dem Motto " Alles ganz dringend ". Diese Methode beschäftigt sich damit:

Wie bekomme ich alle meine Aufgaben erledigt? Und zwar am besten qualitativ und produktiv und mit Freude?

Der Begründer der GTD-Methode bzw. dieses Ansatzes heißt David Allen. In seinem Buch "Wie ich die Dinge geregelt kriege" zielt er vor allem darauf ab, unserem Leben mehr Entspannung zu verleihen, weil wir dadurch kreativer und produktiver werden. Dabei legt er viel Wert darauf, dass es eine Methode ist, die sich einfach anwenden lässt. Achtung, hier scheint immer alles dringend zu sein!

Heute ist jeder produktiver als Philipp – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...wieso Philipp heute wohl nur minimal produktiv ist
...wie er versucht damit umzugehen, und es zu ändern
...wie auch du mit Tagen umgehen kannst, die nicht so produktiv sind

Einwand zur harten Fokuslinie – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...worauf es wirklich ankommt, wenn du Tipps und Gewohnheiten für mehr Produktivität umsetzen willst
...wie wichtig es ist deine persönliche Fokuslinie zu finden
...warum Flexibilität eine Voraussetzung für Fokus und Produktivität ist
...dies an einem Beispiel von Philipp (bezogen auf die vorheriger Folge)

Brutaler Fokus aus dem echten Leben – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...brutalen Fokus!
...wie sich bei Philipp der Fokus von Tag zu Tag so enorm aufgebaut hat
...wie gut es sich anfühlt bzw. anhört, eine so fokussierte Woche gehabt zu haben
...wo die Grenzen beim fokussierten Arbeiten liegen sollten
...was Philipp nach einem so brutalen Fokus tut

Energie-Quellen vs. Energieraub – Teil 2

By Nadya Bujnowski | Allgemein

5 Quellen, die uns Energie liefern und uns weiterbringen

Vor einer Woche haben wir über 5 Quellen gesprochen, die uns viel Energie kosten und Zeit rauben. Heute geht es um das Gegenteil - die POSITIVEN Quellen, die uns Kraft und Energie schenken bzw. aus denen wir uns Energie schöpfen können!

Fokus durch Komplexitätsreduktion – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...in welche Falle dich Komplexität lockt
...wie du Komplexität umgehen bzw. aufbrechen kannst
...welche Fragen du dir selbst stellen kannst, um Komplexität aufzudröseln
...wie du trotz komplexen Aufgaben produktiv arbeiten kannst

Productivity Hack: PW Manager – Podcast

By Nadya Bujnowski | Podcast

Was dich in der Folge erwartet:

Erfahre...

...wieso Philipp beim Thema Passwörter emotional wird
...was die Produktivitäts-Metapher mit einer Fliege auf sich hat
...wie du wieder ein Stück produktiver wirst, und zwar mit dieser Methode jeden Tag aufs Neue
...dass Produktivitätsbooster nicht immer hochinnovative, neue Erfindunden sein müssen, sondern manchmal ganz einfach sind und schon längst existieren - du brauchst sie nur zu nutzen

Energie-Quellen vs. Energieraub: Teil 1

By Nadya Bujnowski | Allgemein , Leistungssteigerung

5 Quellen aus denen wir Energie schöpfen können und 5 die unsere Produktivitätsenergie verschlingen – Teil 1

Mit unserer Energie verhält es sich fast wie mit unserer Zeit – sie ist so kostbar und muss wohl behütet und geschützt werden, um nicht unnötigerweise noch vor dem Feierabend aufgebraucht zu sein. Denn, sich nur ständig abzustressen und nur von Urlaub zu Urlaub arbeiten und leben, ist definitiv unproduktiv und macht unglücklich!

Genießt man denn da den Urlaub überhaupt noch?

Erfolgreicher Umgang mit gestressten Personen

By Nadya Bujnowski | Leistungssteigerung , Motivation

So unterschiedlich wie die Persönlichkeitstypen, sind auch die Umgangsempfehlungen mit gestressten Personen

Scheinbar gibt es bestimmte Stressprofile bei uns Menschen, quasi bestimmte Verhaltensweisen, die besonders in stressigen Situationen zum Vorschein kommen und auf die wir eher seltener Stolz sind…

Der richtige Umgang mit gestressten Personen ist daher nicht immer einfach und erfordert ein wenig Überlegung.

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Wie bekomme ich alle meine Aufgaben erledigt? Und zwar am besten qualitativ und produktiv und mit Freude?

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5 Quellen, die uns Energie liefern und uns weiterbringen

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Was dich in der Folge erwartet:

5 Quellen aus denen wir Energie schöpfen können und 5 die unsere Produktivitätsenergie verschlingen – Teil 1

So unterschiedlich wie die Persönlichkeitstypen, sind auch die Umgangsempfehlungen mit gestressten Personen